Sentirse en el Universo

Sentirse en el Universo

jueves, 6 de enero de 2011

ALGUNOS DATOS CURIOSOS DE LA RISA

* 5 minutos de RISA, son equivalentes a 45 minutos de un ejercicio aeróbico.
* Las RISAS EXPLOSIVAS, mueven más de 400 músculos en todo el cuerpo.
* Al reírnos se aumenta: la oxigenación,.Los pulmones incrementan el 100% su capacidad y movilizan el aire residual.
* Liberamos ENDORFINAS.
* Regulamos la presión sanguínea.
* Incrementamos el SISTEMA INMUNOLÓGICO.
* Es ANALGÉSICA.
* Evita la conexión con el DOLOR y ALIVIA.
* Favorece la capacidad de PENSAR.
* Favorece la SEXUALIDAD.
* Combate el ESTRES.
* Optimiza la PRODUCTIVIDAD.

No hay comentarios:

Publicar un comentario